Aš nesu specialiai bandęs sapnuoti sąmoningai, bet kartais taip įvyksta savaime. Kai įtari, jog sapnuoji, yra keletas būdų įsitikinti: galima žiūrėti į dangų - jis bus kaip pieštinis, galima tempti savo odą (turėtų būti labai tampri:) ), galima pasižiūrėti į veidrodį - vaizdas bus kitoks nei realybėj, nes pasąmonė neatgamina tikrojo vaizdo.
Paskutinį kartą įsitikinau, kad esu sąmoningame sapne ir nudžiugau, o per didelės emocijos garantavo pabudimą. Deja, pabudau miego paralyžiuje. Blogiausia, kad tai buvo ne tik paralyžius, bet kaip ir sapnas. Esu sugebėjęs ir sapną sapne "atsekti" , bet šiuo atveju, gulint miego paralyžiuje kažkaip nepavyko to padaryti. Įtariau sapną, bet jis buvo labai realus. Kūnas, matyt, išties buvo paralyžiuotas, o pasąmonė toliau sapnavo sapną. Sapne man kažkaip vis tiek pavykdavo sunkiai judėti ir suparalyžiuotam
)) (kažkaip nesugebėjau pastebėt to neatitikimo), ir galvojau šoksiu pro langą, turėčiau galutinai išsiaiškinti, ar sapnuoju, ar ne. Bet buvo baisu, nes o gal nesapnuoju:))
Nors ne pirmą ir ne antrą kartą mane ištinka miego paralyžius, bet vis nesugebu būti pakankamai ramus. Kas įvaldę tai, tam čia problemų, matyt, nebėra.