Sveiki,
Noriu tiesiog pasidalinti vienu būdu, kas man gyvenime labai padeda. Tai tiesiog kasien ryte ir vakare susirašyti savo dvasinius/charakterio/santykių/karjeros/sveikatos tikslus. Man patogiausia rašyti ant popieriaus į sąsiuvinį, jei neleidžia galimybės susirašau į telefoną. Dar turiu telefone programelę Habitbull, kuri primena, kad reikia rašyti tikslus, ir pažymėti ar tą dieną užduotis atlikta, po kurio laiko jei žymėjau sąžiningai pamatau kaip man sekėsi. Atsiranda daugiau savistabos. Tikslus rašau iš atminties, tik žinau kiek jų turi būti. Pamatau, kuriuos tikslus labiausiai atsimenu, kurie netokie svarbus, nors turėtų būti. Ką tai duoda?
1. Duoda protui kryptį.
2. Yra šiokia tokia disciplina.
3. Lengviau sutelkti dėmesį, netoks blašykamsis gyvenime ( aišku, tikslus galima koreguoti/tikslinti keisti)
4. Kai jaučiamas nuovargis/nuobodulys/prasta nuotaika duoda impulsą veikti.
5. Atmetami mažiau reikšmingi dalykai
6. Padeda atsitiesti po nesėkmės/ kai lieka mažai vilties.
Tai darau nuo šių metų spalio 12 d. ir įvyko daug teigiamų dalykų/ kai kurie dalykai pildosi. Žinoma, išsikeliant tikslus reikia pasverti ir savo galimbės/įvertinti realitiškumą.
Rekomenduoju pabandyti. Aišku, čia paimta iš sėkmės filosofijos, bet man asmeniškai to reikia.